Psicología y Bienestar

  Una opción atractiva, no invasiva y de aplicaciones rápidas para tratar condiciones como Alzheimer, Parkinson, depresión, TEA, insomnio, ansiedad, trauma, lesiones cerebrales traumáticas (TBI) y para mejorar funciones cognitivas en personas sanas. La fotobiomodulación transcraneal (tPBM) es una terapia no invasiva que utiliza luz roja o infrarroja cercana (600-1100 nm) para estimular el cerebro, mejorando la función celular y promoviendo la salud neuronal. Desde la presentación del Dr. Matthew Antonucci en el Simposio Internacional de Neurociencia Clínica (ISCN) de 2018, donde destacó los fundamentos científicos de esta técnica, la investigación ha avanzado significativamente, consolidando a la tPBM como una herramienta prometedora para tratar trastornos neurológicos y mejorar el rendimiento cognitivo. En este post, exploramos los avances actuales en tPBM, con un enfoque en el innovador casco iSyncMe de iMediSync, un dispositivo diseñado para llevar esta terapia al siguiente niv...

  El divorcio nunca es fácil. Es un proceso profundamente emocional que despierta conflictos, dolor e incertidumbre. Como psicóloga clínica y forense con más de 20 años de experiencia, he visto cómo la forma en que se lleva a cabo un divorcio puede moldear no solo el resultado, sino también el bienestar emocional de todos los involucrados. Aunque el litigio, o llevar un divorcio a los tribunales, es la ruta tradicional que muchos imaginan, la mediación ofrece una alternativa que puede ahorrar tiempo, dinero y sufrimiento. Considera este camino por las razones que te planteo aquí:   1. La mediación te da el control En un litigio, un juez toma las decisiones finales—sobre tus bienes, tus hijos, tu futuro. Es un proceso que puede sentirse frío y distante, quitándote el control en un momento en que ya te sientes vulnerable. La mediación, en cambio, mantiene el poder en tus manos. Tú y tu expareja, con la ayuda de un mediador neutral, trabajan juntos para diseñar un acuerdo que...

  Elegir una carrera o un camino profesional es una de las decisiones más significativas en la vida de cualquier persona. Sin embargo, no siempre es fácil saber qué dirección tomar. La orientación vocacional surge como una herramienta clave para ayudar a estudiantes, jóvenes y hasta adultos a descubrir sus intereses, habilidades y metas. Exploremos qué es la orientación vocacional, por qué importa y cómo puedes usarla para tomar decisiones informadas sobre tu futuro. Tomar una decisión sobre qué estudiar o en qué trabajar puede ser abrumador . Entre las presiones sociales, las expectativas familiares y la incertidumbre sobre el mercado laboral, muchas personas se sienten perdidas. Por bien hacer, tus papás pueden presionarte a elegir una carrera que no te interesa realmente, o tal vez te ocurre que tienes dudas sobre tus intereses y tus habilidades al momento de seleccionar tus estudios. La orientación vocacional puede traerte algo de luz para que decidas de manera informada. La o...