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Fotobiomodulación Transcraneal con el Casco iSyncMe: Una Revolución en la Salud Cerebral

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  Una opción atractiva, no invasiva y de aplicaciones rápidas para tratar condiciones como Alzheimer, Parkinson, depresión, TEA, insomnio, ansiedad, trauma, lesiones cerebrales traumáticas (TBI) y para mejorar funciones cognitivas en personas sanas. La fotobiomodulación transcraneal (tPBM) es una terapia no invasiva que utiliza luz roja o infrarroja cercana (600-1100 nm) para estimular el cerebro, mejorando la función celular y promoviendo la salud neuronal. Desde la presentación del Dr. Matthew Antonucci en el Simposio Internacional de Neurociencia Clínica (ISCN) de 2018, donde destacó los fundamentos científicos de esta técnica, la investigación ha avanzado significativamente, consolidando a la tPBM como una herramienta prometedora para tratar trastornos neurológicos y mejorar el rendimiento cognitivo. Como psicóloga en Cumbayá, Quito, quiero que exploremos los avances actuales en tPBM, con un enfoque en el innovador casco iSyncMe de iMediSync, un dispositivo diseñado para lleva...
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La importancia de los hobbies compartidos en la relación de pareja

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  En la vida cotidiana, los hobbies juegan un papel crucial en nuestro bienestar personal. No solo nos permiten desconectar de las preocupaciones diarias, sino que también contribuyen a nuestro crecimiento personal y a nuestra salud mental y física. Pero, ¿qué pasa cuando estos hobbies se comparten con nuestra pareja? En este artículo, como psicóloga en Cumbayá, Quito, quiero que exploremos cómo los hobbies compartidos pueden enriquecer aún más nuestra relación de pareja, fortaleciendo el vínculo y fomentando una conexión más profunda. Beneficios de los hobbies para la salud propia Antes de adentrarnos en los beneficios de los hobbies compartidos, es importante entender por qué los hobbies son tan importantes para nuestra salud individual. Según diversos estudios, los hobbies ofrecen múltiples ventajas tanto físicas como psicológicas: Reducción del estrés: Participar en actividades que nos gustan libera endorfinas y serotonina, conocidas como las "hormonas de la felicidad...
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¿Qué esperar de la terapia psicológica?

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  Pienso, siento, y me comporto. Una terapia que te acoja y te de la razón, sin permitirte cuestionar tus propias creencias sobre lo que vives, sobre las otras personas y sobre el mundo, tiene pocas probabilidades de producirte cambios profundos que te lleven a sentirte mejor. Si bien necesitamos que nuestros traumas y tragedias se reconozcan y se legitimen, el proceso terapéutico funciona porque nos permite modificar la narrativa que tenemos sobre lo que vivimos, cambiando así lo que sentimos y cómo actuamos. Cuando conversamos con nuestros amigos o familiares sobre nuestras vivencias y sufrimientos, muchas veces recibimos a cambio o juicios y críticas, o nuestros interlocutores se ponen de nuestro lado y nos dan la razón. Ninguna de estas dos alternativas permite realmente un cuestionamiento y reformulación de nuestra narrativa. Vamos a lo básico. Como pensamos, vamos a sentir, y vamos a comportarnos. Por ejemplo, supongamos que veo que mi pareja tiene muchos likes en sus f...
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